持樂(yuè)觀情緒  做(zuò)幸福老師

積極而富有活力的(de)狀态是工作的(de)基本态度，更是提升教師專業素養的(de)心理(lǐ)基礎。面對(duì)複雜(zá)的(de)教學和(hé)教育管理(lǐ)工作帶來(lái)工作壓力，教師隻有管理(lǐ)好自己的(de)情緒，擁有積極陽光(guāng)的(de)心态，才能提升工作的(de)幸福感。

8月(yuè)25日上午，學校心理(lǐ)專家、副校長(cháng)梅蓉爲全校教師帶來(lái)了(le)一場(chǎng)精彩的(de)教師情緒管理(lǐ)培訓講座，旨在幫助教師識别并正确表達情緒，提高(gāo)自身的(de)情緒管理(lǐ)能力，更好地應對(duì)來(lái)自工作與生活中的(de)負性情緒。

講座由一個(gè)歡快(kuài)輕松的(de)手指廣播操——“手指曼波”導入，梅校長(cháng)帶領大(dà)家動手活腦(nǎo)，認識自己情緒調整的(de)能力。現場(chǎng)氣氛熱(rè)烈，大(dà)家積極參與其中。

接著(zhe)，梅校長(cháng)結合許多(duō)個(gè)真實案例，從專業的(de)心理(lǐ)視角，強調教師掌控情緒的(de)重要性及其在實際工作中的(de)具體影(yǐng)響。講座圖文并茂，爲參訓教師提供了(le)多(duō)種管理(lǐ)情緒的(de)方法和(hé)技巧。講座貼近教師工作和(hé)生活，十分(fēn)接地氣，得(de)到了(le)教師共鳴。教師們在輕松的(de)氛圍中明(míng)晰了(le)如何進行心理(lǐ)調适、掌控自身情緒的(de)技巧，爲以後能夠更加自如地面對(duì)教育教學打下(xià)堅實基礎。

其中，提到“做(zuò)一個(gè)開心的(de)老師”時(shí)，梅校長(cháng)邀請參訓老師互動。多(duō)位老師娓娓講述分(fēn)享自己工作學習(xí)生活中最開心、最快(kuài)樂(yuè)的(de)美(měi)麗瞬間。

最後，梅校長(cháng)結合培訓内容，提出了(le)自己的(de)見解。教育始終是心靈與心靈的(de)相互碰撞、影(yǐng)響，而學生們的(de)心靈是最敏感的(de)，同時(shí)也(yě)是最容易被“潛移默化(huà)”的(de)。作爲教師，我們面對(duì)的(de)正是這(zhè)樣的(de)學生，因此我們更應當懷有積極的(de)心态，有效穩定地控制自身情緒，做(zuò)一名真正關愛(ài)學生、陽光(guāng)樂(yuè)觀的(de)教師。

幸福的(de)教師才能培育出幸福的(de)學生，樂(yuè)觀積極的(de)教師才能赢得(de)學生的(de)信任、尊重和(hé)喜愛(ài)，教師的(de)心理(lǐ)健康狀況直接影(yǐng)響著(zhe)教育教學。本次教師情緒管理(lǐ)培訓從實際出發，幫助教師細心覺察自身身心狀态，學會緩解心理(lǐ)壓力，做(zuò)好情緒管理(lǐ)，有助于老師們在今後的(de)工作中更從容地應對(duì)負面情緒，以更積極的(de)心态去迎接工作、學習(xí)、生活的(de)困難和(hé)挑戰，努力做(zuò)一名充滿幸福感的(de)教師。

根據培訓計劃，在情緒管理(lǐ)講座後，梅校長(cháng)還(hái)對(duì)學校新媒體建設作了(le)詳細講解。

下(xià)午，教科室主任吳志甫組織高(gāo)一語文備課組爲參訓教師示範了(le)一堂别開生面的(de)觀摩點評活動。

童巧玉副校長(cháng)從教學範式、備課組活動、聽(tīng)課評課、青藍工程、論文撰寫、課題研究、校本課程開發幾方面對(duì)學校教科研工作的(de)實施作了(le)詳細說明(míng)。

拟稿：葛平
圖片：金朋
審核：梅蓉
發布：王娟