爲進一步提高(gāo)青少年的(de)心理(lǐ)素質，促進青少年身心的(de)健康成長(cháng)，讓青少年認識到保持心理(lǐ)健康的(de)重要性，再加上疫情這(zhè)個(gè)特殊時(shí)期，對(duì)學生進行心理(lǐ)健康教育和(hé)心理(lǐ)疏導是非常必要的(de)，爲此，東台創新小學進行了(le)在線心理(lǐ)健康教育活動。

首先，老師先通(tōng)過一個(gè)個(gè)事例讓孩子們認識到青少年情緒變化(huà)的(de)特點以及會産生哪些影(yǐng)響？

其次，疫情期間，人(rén)們生活的(de)有序性被打亂，未來(lái)生活的(de)不确定性，居家學習(xí)生活的(de)單調性等等，我們應該如何疏解？

最後，我們如何合理(lǐ)地發洩自己的(de)情緒，老師給出了(le)溫馨提示：

學生和(hé)家長(cháng)們積極參與本次活動，孩子們發言踴躍，我們一起看看精美(měi)的(de)畫(huà)面吧！

弱者任思緒控制行爲，

強者讓行爲控制思緒，

隻有積極主動的(de)控制情緒，

才能掌握自己的(de)命運，

成爲自己的(de)主人(rén)，

才能享受幸福快(kuài)樂(yuè)的(de)生活。

讓我們都成爲一個(gè)情緒穩定的(de)人(rén)吧！

（拟稿：楊萍；審核：陸亞紅；發布：鮑冬霞）