學校冬季傳染病預防知識

冬季是呼吸道傳染病高(gāo)發季節，學校是人(rén)群高(gāo)度密集的(de)場(chǎng)所，師生又是呼吸道傳染病易感人(rén)群之一。爲有效預防與控制呼吸道傳染病在學校的(de)發生和(hé)流行，确保師生身體健康，請廣大(dà)師生關注冬季呼吸道傳染病預防知識的(de)相關信息，了(le)解呼吸道傳染病的(de)傳播途徑和(hé)預防方法，增強和(hé)提高(gāo)自我防病意識。　

呼吸道傳染病的(de)預防　　

一．幾種常見呼吸道傳染病有：流行性感冒、麻疹、水(shuǐ)痘、風疹、流行性腦(nǎo)脊髓膜炎（流腦(nǎo)）、肺炎和(hé)肺結核等。其中由流感病毒引起的(de)流行性感冒，具有很強的(de)傳染性，其發病率占傳染病之首位。    　　

二．呼吸道傳染病臨床表現的(de)共性爲 ：發熱(rè)，乏力，頭痛，咳嗽，流涕等上呼吸道卡他(tā)症狀。    　　

三呼吸道傳染病的(de)傳播途徑：呼吸道傳染病主要通(tōng)過空氣中的(de)飛(fēi)沫、塵埃進行傳播。病人(rén)在講話(huà)、咳嗽、打噴嚏時(shí)可(kě)以從鼻咽部噴出大(dà)量的(de)含有病原體的(de)黏液飛(fēi)沫懸浮于空氣中，被易感者吸入，即可(kě)造成傳染，并可(kě)造成大(dà)面積流行。   　　

 四．如何預防呼吸道傳染病： 　　

1．勤洗手：呼吸道傳染病患者的(de)鼻涕、痰液等呼吸道分(fēn)泌物(wù)中含有大(dà)量的(de)病原，有可(kě)能通(tōng)過手接觸分(fēn)泌物(wù)，傳染給健康人(rén)，因此特别強調注意手的(de)衛生。      　　

2．多(duō)喝水(shuǐ)：冬季氣候幹燥，空氣中塵埃含量高(gāo)，人(rén)體鼻黏膜容易受損，要多(duō)喝水(shuǐ)，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵禦病毒的(de)入侵，還(hái)有利于體内毒素排洩，淨化(huà)體内環境。      　　

3．空氣流通(tōng)：爲了(le)預防病毒通(tōng)過空氣傳播。保持教室内空氣清新，要常開門窗(chuāng)通(tōng)風，良好的(de)通(tōng)風可(kě)消除80%自然菌，所以自然通(tōng)風換氣保持空氣新鮮至關重要。課間同學們要盡量到教室外活動，不要呆在教室内。      　　

4．加強營養：多(duō)吃(chī)富含維生素C的(de)蔬菜水(shuǐ)果，保證足夠的(de)營養，以增強自身免疫力。      　　

5．加強鍛煉：注意日常體質鍛煉，提高(gāo)身體的(de)免疫力和(hé)抵抗力，增強對(duì)外界環境的(de)适應能力。     　　

6．合理(lǐ)作息：保持生活規律，保證充足睡(shuì)眠，防止過度的(de)緊張和(hé)疲勞使身體抵抗力下(xià)降，盡可(kě)能不去人(rén)群集中的(de)公共場(chǎng)所。     　　

7．注意防寒保暖：冬季晝夜溫差大(dà)，同學們要根據氣候變化(huà)及時(shí)添加衣物(wù)。 　　

8．及時(shí)發現、及時(shí)就診：如覺身體不适應立即就醫治療，以免延誤病情，     　　

9．另外可(kě)進行免疫預防：流行季節前可(kě)進行相應的(de)預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦(nǎo)等疫苗預防相應的(de)呼吸道傳染病。　　

腸道傳染病的(de)預防　　

 一．幾種常見腸道傳染病有：諾如病毒 、細菌性痢疾、腸炎、食物(wù)中毒、傷寒、副傷寒、霍亂等。   　　

 二．腸道傳染病臨床表現的(de)共性爲：胃腸道症狀。多(duō)有腹瀉，腹痛，嘔吐伴發熱(rè)，頭痛等全身症狀。   　　

 三．腸道傳染病的(de)傳播途徑   腸道傳染病主要通(tōng)過糞—口途徑傳播，即病菌随糞便、嘔吐物(wù)排出體外，污染的(de)水(shuǐ)、食物(wù)（蔬菜、瓜果、水(shuǐ)産品、奶制品）或其它生活用(yòng)品，再經口食入而傳播。不良的(de)生活習(xí)慣是感染和(hé)傳播的(de)重要因素。病人(rén)或腸道傳染病帶菌者是傳染源。     　　

四．如何預防腸道傳染病：預防的(de)腸道傳染病關鍵是把好“病從口入”這(zhè)一關。具體做(zuò)到： 　　

1．注意飲食衛生。不吃(chī)腐爛變質食物(wù)，不吃(chī)蒼蠅叮過的(de)、蟑螂爬過的(de)食物(wù)，不生吃(chī)海（水(shuǐ)）産品，生吃(chī)瓜果要洗淨去皮。     　　

2．注意飲水(shuǐ)衛生。不喝生水(shuǐ)，喝開水(shuǐ)，飲水(shuǐ)用(yòng)具定期消毒，保證飲水(shuǐ)衛生。    　　

3．講究個(gè)人(rén)衛生。勤換衣服勤洗手，勤洗臉，飯前便後要洗手，養成良好的(de)衛生習(xí)慣。不随地吐痰，保持環境整潔。     　　

4、增強身體抵抗力。平時(shí)多(duō)進行體育運動，增強體質。同時(shí)也(yě)可(kě)進行相應預防性接種，增強機體對(duì)疾病的(de)免疫力　　

如何預防諾如病毒?　　

諾如病毒是急性腸胃炎最常見的(de)病原體，寒冷(lěng)季節高(gāo)發，諾如病毒感染後的(de)潛伏期比較短，通(tōng)常在9小時(shí)到48小時(shí)内發病，相似于傷風性胃腸炎，該病毒基因多(duō)樣且高(gāo)度變異，每隔數年就會出現新變異株，人(rén)一生中可(kě)多(duō)次獲得(de)感染。諾如病毒感染通(tōng)常表現爲自限性疾病，預後良好。　　

一、臨床特征：　　

最常見的(de)症狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和(hé)胃痛，其他(tā)包括發熱(rè)、頭痛和(hé)全身酸痛等。多(duō)數患者發病後1-3天即可(kě)康複。如頻(pín)繁嘔吐或腹瀉，可(kě)導緻脫水(shuǐ)，引起嚴重的(de)健康問題，尤其常見于幼小兒(ér)童、老年人(rén)和(hé)基礎性疾病患者。脫水(shuǐ)主要表現爲少尿、口幹、咽幹、站立時(shí)感頭暈目眩，在兒(ér)童中可(kě)表現爲啼哭無淚或少淚、異常瞌睡(shuì)或煩躁。 　　

二、傳播：諾如病毒傳染性強，所有人(rén)群均易感。病人(rén)發病前至康複後2周，均可(kě)在糞便中檢到諾如病毒，但患病期和(hé)康複後三天内是傳染性最強的(de)時(shí)期。通(tōng)常通(tōng)過以下(xià)途徑獲得(de)感染：　　

(1)食用(yòng)或飲用(yòng)被諾如病毒污染的(de)食物(wù)或水(shuǐ)；　　

(2)觸摸被諾如病毒污染的(de)物(wù)體或表面，然後将手指放入口中；　　

(3)接觸過諾如病毒感染患者，如照(zhào)顧患者、與患者分(fēn)享食物(wù)或共用(yòng)餐具。　　

如病毒在密閉場(chǎng)所中(如托幼機構、幼兒(ér)園、學校、養老院、遊船等)傳播速度快(kuài)，易引起爆發。學校要加強防範：　　

(1)要加強晨檢工作。詢問學生有無嘔吐或腹瀉症狀，一旦發現疑似病人(rén)，要立刻隔離治療；　　

(3)一旦發現校内有病人(rén)的(de)嘔吐物(wù)要及時(shí)消毒處理(lǐ)，病例較多(duō)時(shí)，要及時(shí)通(tōng)知當地社區(qū)衛生服務中心或疾控中心。　　

三、治療：　　

尚無特異的(de)抗病毒藥物(wù)。患者應補充足夠的(de)水(shuǐ)分(fēn)以預防脫水(shuǐ)。輕度脫水(shuǐ)時(shí)，運動飲料或其他(tā)飲品（不含咖啡因或酒精）可(kě)起到一定的(de)補水(shuǐ)效果，但不能補充重要的(de)營養成分(fēn)和(hé)礦物(wù)質，因此，在藥店(diàn)購(gòu)買口服補水(shuǐ)溶液是最有效的(de)治療方法。嚴重脫水(shuǐ)時(shí)應及時(shí)住院輸液治療。　　

四、預防：　　

1、注意洗手衛生，用(yòng)肥皂和(hé)清水(shuǐ)認真洗手，尤其在如廁和(hé)更換尿布後，以及每次進食、準備和(hé)加工食物(wù)前。　　

2、水(shuǐ)果和(hé)蔬菜食用(yòng)前應認真清洗，牡蛎和(hé)其他(tā)貝類海産品應深度加工後食用(yòng)。諾如病毒抵抗力較強，在60℃高(gāo)溫或經快(kuài)速汽蒸仍可(kě)存活。　　

3、提倡喝開水(shuǐ)，飲用(yòng)桶裝水(shuǐ)選擇質量有保證的(de)品牌，并且水(shuǐ)要燒開飲用(yòng)，不要冷(lěng)熱(rè)水(shuǐ)混合飲用(yòng)，避免因桶裝水(shuǐ)污染引起發病。 　　

4、諾如病毒感染人(rén)員(yuán)應遠(yuǎn)離廚房(fáng)或食物(wù)加工場(chǎng)所。　　

5、諾如病毒感染病人(rén)患病期至康複後3天内不能準備加工食物(wù)或爲其他(tā)患者陪護。  　　

6、及時(shí)用(yòng)含氯漂白劑或其他(tā)有效消毒劑清洗消毒被患者嘔吐物(wù)或糞便污染的(de)表面，立即脫掉和(hé)清洗被污染的(de)衣物(wù)或床單等，清洗時(shí)應戴上橡膠或一次性手套，并在清洗後認真洗手。  　　

重點要采取以下(xià)措施：　　

1、建立健全傳染病早期預警機制和(hé)流程。強化(huà)疫情上報制度，增強學校傳染病疫情預警監測能力，提高(gāo)疫情信息報告的(de)及時(shí)性、準确性，确保疫情的(de)早發現、早報告、早處理(lǐ)，防止疫情擴散蔓延；    　　

2、班級要加強晨午檢、因病缺課原因追蹤登記、疫情報告、複課檢診等措施的(de)具體落實，發揮防病措施的(de)關口前移作用(yòng)。一旦發現學生出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，指導其就診、隔離治療，及時(shí)追查缺勤學生的(de)健康狀況，及時(shí)通(tōng)知衛生室，由衛生室向學校上級部門和(hé)疾控中心報告。　　

3、加強飲食衛生宣傳教育。教育學生不吃(chī)生冷(lěng)食品和(hé)未煮熟煮透的(de)食物(wù)，尤其是禁止生食貝類等水(shuǐ)産品，防止疾病通(tōng)過食物(wù)飲水(shuǐ)傳播；　　

4、如果發生諾如病毒感染聚集性疫情，應加強對(duì)患病學生的(de)追訪，學生症狀消失後3天方可(kě)複課。　　

5、重點落實學生因病缺課監測工作，各班要明(míng)确負責，建立和(hé)鞏固晨檢登記報告追查制度，爲全面預防和(hé)控制學校突發事件打下(xià)堅實基礎。  　　

6、加強教室、宿舍等衛生工作，明(míng)确職責，真正把各項預防控制措施落到實處，嚴防冬季呼吸道傳染病在校園内發生和(hé)流行。